Aktuelles
So schön, dass du dir eine Auszeit mit heilsamen Klängen oder mit Yoga gönnen möchtest.
Wann und wo du in nächster Zeit Angebote mit mir erleben und genießen kannst, findest du auf dieser Seite.
Yoga im Garten
Hildesheim und Umgebung
Ab dem 2. Juli 2026 bis Ende August 2026
Vielleicht braucht Yoga gar kein Studio
Vielleicht reicht ein Garten.
Ein bisschen Schatten.
Ein paar Matten im Gras.
Und Menschen, die einfach mal kurz durchatmen wollen.
Vielleicht ist es auch völlig okay,
wenn die Nachbarn dabei zuschauen. #waswohldienachbarnsagen
Die Idee zu "Yoga im Garten" ist inspiriert durch ein Reel einer Yogakollegin
entstanden.
Jetz im Mai merke ich immer mehr, wie gut es tut, Yoga draußen zu praktizieren.
Mit Vogelgezwitscher im Hintergrund.
Mit dem erfrischenden Wind auf der Haut.
Mit den Füßen auf der Matte im weichen Gras und dem Gefühl, dass für einen Moment einfach nichts perfekt sein muss.
Es braucht für Yoga keinen perfekten Raum.
Vielleicht reicht ein Garten voller Leben, Lachen, Chaos, eben den Alltag.
Ich bringe Yoga zu dir nach Hause.
In deinen Garten.
Zu deinen liebsten Menschen.
Zu eurem Familienchaos.
In deinen Alltag.
Yoga ohne Druck.
Ohne Perfektion.
Einfach gemeinsam bewegen, lachen, atmen und mal kurz weniger müssen.
🌿 Was braucht es dafür?
🤍 Eine Gastgeberin mit Garten in Hildesheim und Umgebung
🤍 4–8 Frauen
🤍 Freundinnen, Nachbarinnen, Familie oder Kolleginnen...
🤍 75 Minuten Zeit und Lust auf Yoga
🤍 Bequeme Kleidung
🤍 Eine Yogamatte oder Decke
Kein Können.
Keine Beweglichkeit.
Keine perfekte Figur.
Dafür:
🌼 Zeit im Gras
🌼 Ruhe im Kopf
🌼 Bewegung, die gut tut
🌼 Verbindung
🌼 Ein Sommerabend, der in schöner Erinnerung bleibt
Du stellst den Garten.
Ich bringe Yoga, Ruhe und ganz viel Herz mit. 🤍
Start ist vom 2. Juli bis Ende August.
Gartenabend-Beitrag:
Bis zu 5 Frauen 70€ (inklusive Anfahrt im Umkreis) für 75 Minuten Yoga mit mir
jede weitere Teilnehmerin 15€
Die Gastgeberin organisiert den Garten und lädt ihre Freundinnen, Kolleginnen, Familie ein und bekommt ihren Platz geschenkt.
Also:
Möchtest du mit deinen Freundinnen einen besonderen Abend (Morgen) erleben?
Hast du einen Garten und bist als Gastgeberin dabei?
Melde dich gerne hier bei mir.
Yoga beim SV Hildesia Diekholzen
Jeden Mittwoch von 20:00 bis 21:15 Uhr findet meine Yogastunde beim SV Hildesia Diekholzen statt.
Die Stunde richtet sich an alle Mitglieder des Vereins und an alle, die sich eine bewusste Auszeit vom Alltag wünschen – ganz ohne Leistungsdruck oder Perfektion.
Die Yogaeinheit findet im Gymnastikraum der Sporthalle der Grundschule Diekholzen statt und lädt dazu ein, sich zu bewegen, durchzuatmen und wieder mehr bei sich selbst anzukommen. Dabei stehen Achtsamkeit, Entspannung und ein gutes Körpergefühl im Mittelpunkt.
Egal, ob du bereits Yoga-Erfahrung hast oder ganz neu starten möchtest – du bist herzlich willkommen.
Weitere Infos findest du hier.
